Filets de rouget sauce soja C'est joli, rapide et bon ... Facile Préparation: < 30 minCuisson : 2 minutes Pour 4 personnes: 8 filets de rouget4 radis roses8 feuilles de basilic8 brins de ciboulette Pour la sauce soja: 4 c. à s. de soja1 jus de citron1...

Steak de thon aux poivrons Des couleurs vives , un poisson tendre ..... Facile Préparation: 20 minCuisson : 10min + 30 min pour la marinade Pour 2 personnes: 2 steaks de thon (~100g chacun )1 poivron rouge1 c. à s. de jus de citron 2 c. à s. de jus d'orange2...

Filet de cabillaud aux fruits de la passion Le fruit de la passion est un rayon de soleil qui nous égaye. Longtemps cantonné aux coulis, sa chair subtile sucrée et acidulée, apporte une touche exotique et réveille les poissons. Sensations garanties !...

Dos de cabillaud aux 2 raisins Qui suis-je ? Je suis un fruit gorgé de soleil. Je suis rouge, vert ou noirUn grain par-ci, un grain par-là... on me picore je suis ...le raisin FacilePréparation: 15 mnCuisson: 10 mn Pour 4 personnes: 4 dos de cabillaux...